2019 年 4 月 14 日，在北京市教育委员会和北京市大学生体育协会的领导下，首都高等学校第七届徒步运动大会顺利召开。我院在学院体育部的统一协调下，共有23名同学参与了本次活动，沐浴京城新春的阳光，感受山林花朵的气息，亲近自然、拥抱自然，体验着徒步运动的乐趣。
1
出发前准备
每年的这项赛事，体育部老师们都精心准备，搭建平台，选拔优秀的学生展示学院的风采，提高体育参与度。
正式开幕
2
首都高等学校第七届徒步运动大会正式开幕，领导及到会嘉宾集体鸣枪发令，徒步正式出发，选手们绕着清澈的湖泊行走九公里，感受春天的和煦与明媚。
运动
首都高等学校第七届徒步运动大会是北京市高校2019年重要的体育活动之一，将对推进阳光体育运动起到积极的示范作用。本次大会竞技不设名次，主角是所有向往健康生活、崇尚运动的大学生和老师们，在徒步运动过程中增强体质，增进健康、自我完善，体验成功、享受自然，陶冶情操。
3
游戏环节
一场游戏一场交集
徒步比赛结束后，同学们有序的来到下一个场地正式开始拼图游戏。
拼图的内容正是我们伟大的九百六十万平方公里的华夏土地！在拼图过程中，同学们分工合作，积极思考分析，有的负责"东三省"，有的负责"大西北"，还有的负责"江南"，不亦乐乎……团结协作拼成完美的中国地图。
合影留念
4
最后大家集体拍照留念这美好的瞬间。这一刻，志愿者、裁判员和选手们聚在一起，像一个温暖的大家庭，大家在竞技体育的过程中，也收获了珍贵的友谊。也进一步庆祝此次徒步大会的圆满完成。
结束返程
徒步大会结束，同学们准备返程，此次徒步大会，我们还要感谢那些为了徒步大会一直在背后默默准备的工作人员，因为他们的不辞劳苦，大会才得以圆满完成，感谢志愿者们的付出！
徒步发展到今天，已经不仅是一种健康者的生存技能、一种休闲运动，更是一种理想生活方式的建立、一种吸收中华五千年思想文化精髓的“徒步精神”的传播，一种通过改变个人生活方式和思想状态进而累积巨大社会价值的“新徒步文化”。一起来看看参加此次首都高校徒步大会的老师和同学们有怎样的感受吧。
钱禹呈老师
首都高校徒步大会进行了七届，深受我院老师和同学的欢迎。徒步是一种健康的运动方式，使人们在大自然中得到身体的锻炼和精神的放松。徒步大会也为我院学生展示青春风采，促进与其他高校之间的交流提供了良好的平台，我希望有更多的同学可以走向户外，感受运动的魅力。最后引用习总书记在今年植树活动时对青少年的嘱托"文明其精神，野蛮其体魄。"与大家共勉。
耿杰
班级：16轨车2501
首都高校第七届徒步大会如期举行，这对于喜欢运动的我来说怎么能放弃这次机会呢，活动当天的感受就一个字“爽” 。对我来说日常活动积累了我良好的体质，而和大家在一起，九公里的徒步就变得更有意义了，如果明年再举行徒步大会，我还会努力争取名额去参加的，因为这次活动我不仅是锻炼了身体，磨练了意志力，交到了朋友，也学习到了更多的徒步文化。
王思琪
班级：18轨运2303
2019年4月14日,我参加了首都高校第七届徒步运动大会。身为篮球队的一员，对于这项运动我也是非常喜欢的，在我看来,此次徒步大会不仅是一种运动,更是我们放松身心的另一种方式。随着徒步路程过半,气温越来越高,脚步越来越沉重,但是坚强的意志支撑我走下去,成功完成了九公里的徒步运动。而在拼图游戏中，又一次感受到了团结合作的力量是多么强大，很高兴参加了此次徒步运动大会。
希望我们每个人都可以参与到徒步运动中来，一起锻炼，一起进步，一起为我们的生态环境保护做出一份贡献。
